O consumo do sumo de Aloe vera pode trazer benefícios na melhora da digestão e circulação sanguínea, desintoxicação do corpo e até mesmo alívio da dor. O sumo de babosa contém várias vitaminas e mineirais, incluindo vitamina C, vitaminas do complexo B, ferro, cobre, cálcio, potássio e manganês. Quando comprado de fontes confiáveis, é uma bebida segura para se beber diariamente. Pacientes com diabetes ou que fazem uso de medicação hipoglicemiante devem consumir o sumo de Aloe vera com cautela.

Pessoas que sofrem com artrite reumatóide podem se beneficiar das propriedades analgésicas e anti-inflamatórias do seu liquido. O sumo de babosa ajuda a aliviar a dor articular, reduz a rigidez e melhora a circulação conjunta para impedir o acúmulo de resíduos. Ele também contém mucopolissacarídeos, que são açúcares básicos essenciais para a regeneração celular. Isso ajuda a reconstruir os tecidos musculares e dispersar as células danificadas. A capacidade de refrigeração do sumo de Aloe vera também alivia a dor e inflamação.

O sumo de Aloe vera estimula a irrigação do cólon, qual seja, o processo de afrouxamento e lavagem dos resíduos do sistema digestivo, incluindo resíduos alimentares, toxinas e bactérias. Estudos mostram que tomar sumo de babosa regularmente ao longo de várias semanas pode ajudar a quebrar os resíduos e melhorar a irrigação do cólon. Ele também regula a produção de ácidos estomacais, prevenindo problemas digestivos, como úlcera, indigestão ácida, colite e síndrome do intestino irritável.

O sumo de babosa também pode ser um elemento importante para aumentar a produção de glóbulos brancos, o que ajuda o corpo a combater as bactérias e vírus, bem como impedir o crescimento das células cancerosas. O sumo de babosa atualmente vem sendo estudado por ser potencialmente efeito contra o cancro de mama, dos ovários, leucemia e doenças causadas devido ao baixo número de células sanguíneas.

Topicamente, o sumo da babosa é usado em produtos cosméticos, tais como shampoos, loções, protetores solares, sabonetes, cremes para acne, cremes faciais e outros produtos naturais. Tais benefícios cosméticos incluem o fato da Aloe vera melhorar a regeneração da pele, aliviar queimaduras, reduzir a vermelhidão, ajudar a melhorar as condições de eczema, vitiligo e psoríase, suavizar a pele, fortalecer os músculos e melhorar a flexibilidade das articulações, além de proporcionar a sensação de energia e saúde, dentre outros inúmeros benefícios.

Beber Aloe para uma melhor saúde digestiva

Aloe trabalha em quatro maneiras para melhorar em geral a sua saúde digestiva. Vários ácidos graxos encontrados no aloe reduzem o inchaço e a irritação no estômago, intestino delgado e cólon. Em segundo lugar, as propriedades anti-ácidas ajudam a aliviar e prevenir a indigestão. Além disso, a variedade de nutrientes encontrados em aloe complementa uma dieta, compensando as deficiências nutricionais que possam existir. Por último, um composto no aloe pode aumentar a produção de linfócitos T, apoiando a imunidade e auxiliando a capacidade do organismo de combater infecções.

Colocar seus intestinos em movimento

Além de melhorar a sua saúde digestiva em geral, a parte de látex da planta aloe pode ser tomada por via oral para aliviar a constipação. O látex é uma substância amarela, encontrada no interior da folha de aloé. Muitas vezes tomada como um pó seco em forma de pílula, o látex da babosa é conhecido por ser bastante poderoso na colocação dos intestinos em movimento. No entanto, aloe tomado como um laxante pode causar cólicas, diarreia e um desequilíbrio eletrolítico. Para evitar isso, tome apenas a quantidade recomendada de látex da babosa. Além disso, evite misturar o látex da babosa com outros laxantes, uma vez que poderia ser demais para o seu sistema. As mulheres grávidas devem evitar o uso de látex da babosa já que as contrações abdominais que movem suas entranhas também podem induzir o parto prematuro.